第一天、北京－拉萨。 机场赴拉萨后作适应性休息。（不含午餐），宿拉萨。

第二天、参观布达拉宫－大昭寺－八角街手工艺品市场。宿拉萨。

上午游布达拉宫，布达拉宫海拔 ３７００多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）

午餐后稍休，以便客人适应高原反应。

下午游览大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 １３５０年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼１２岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

第三天、拉萨－羊八井－拉萨，宿拉萨。

早餐后赴藏北高原羊八井地热电站参观并自费沐浴温泉。

羊八井 是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇，构成了美妙的自然奇观。盆地东北端热水湖，面积达７３００多平方米，自然水温高达５０℃左右，是我国最大的热水湖。云谈风轻的时候，巨大的气柱飘然升起，可以直喷到１００米的高空。在清澈的湖水深处，还可以看见翻涌的热水潜流。游客可在此自费洗温泉。

第四天、拉萨－北京（不含午餐），结束西藏之旅。